黑白龍潭瀑布是龍潭風景區主要景點之一。早在清代乾隆年間就被列為信陽古八景之一，素有豫南第一泉之稱。瀑布上游有小一類水庫，瀑布下游有二座小型水庫相連。白龍潭瀑布深處峽谷之中，景區上下長4公里，瀑布上口寬15米，下口寬23米，汛期流量500立方米/秒，平時流量30立方米/秒，涌泉從上飛瀉而下，懸流50米，瀑布崖中間有巨石突出，瀑布噴擊其上，飛灑細如珠璣，作園傘狀迭落潭中，終日不絕。若雨過后，山洪傾瀉，百川之水，交匯龍潭，瀑布崖前濁浪滾滾，景色異常壯觀。該基地適合做大型的戶外穿越、定向尋寶、野外生存項目。住宿可以選擇農家賓館，也可以選擇野外宿營。